Потеря волос – повод для беспокойства в любом возрасте. Подсчитать выпавшие волосы можно после расчесывания: если на расческе осталось более 100 волосинок с небольшим беловатым уплотнением на конце – волосяной луковицей, то стоит задуматься об укреплении волос, и о состоянии своего здоровья в общем.
Волосы начинают выпадать по разным причинам: перенесенная болезнь, нехватка в организме различных веществ, стресс, кожные заболевания, окраска, некачественные моющие средства, гормональные нарушения. Выпадение волос может быть сигналом организма о начале серьезного заболевания (эндокринные, онкологические, кожные инфекции), поэтому прежде чем воспользоваться народными рецептами, посоветуйтесь с медиками.
Как сохранить волосы?
- Защищайте голову от холода, также пагубно влияет на состояние волос и долгое пребывание под солнцем: носите головой убор.
- Постарайтесь не пользоваться щипцами для завивки и феном – это очень вредит волосам.
- Мыть волосы нужно только в кипяченой воде.
- В качестве ополаскивателя волос после мытья лучше воспользоваться травами: крапива или корень лопуха.
В народе для укрепления волос, уже очень давно, используют крапиву, хмель и лопух (репейник). Если кожа головы раздраженная, то добавляют травы, дающие противовоспалительный эффект: зверобой, ромашку.
Народные средства с шишками хмеля
- При начинающемся облысении и для укрепления волосяных луковиц в кожу головы втирают такое средство: хмель (столовая ложка) высыпают в кипящую воду (250 мл) и варят полчаса, применяют средство остывшим.
- Шишки хмеля (50 г) заливают 1 литром горячей вскипяченной воды в эмалированной посуде; нагревают с помощью водяной бани, закрыв крышкой, через 30 минут, охлажденный при комнатной температуре, отвар переливают в трехлитровую банку и доливают до краев кипяченую воду. Этот отвар используют для мытья волос.
- Хмель – 15 г шишек, лопух – 20 г корней, календула лекарственная – 10 г цветков. Кипятят в 1 л воды 20 минут; дают настояться 15 минут, процеживают через мелкое ситечко или марлю. Голову моют дважды в неделю, отвар используется теплым.
Народные средства с корнем лопуха. Заготовленные корневища лопуха большого (репейник) нужно проморозить, так они не загниют до нового урожая.
- Средство, которое не только предотвратит выпадение волос, избавит от перхоти, но и стимулирует их рост. Корни лопуха заливают водой, так, чтобы только прикрыть их, кипятят в духовке до полного размягчения. Процеженным и охлажденным отваром протирают кожу головы один раз в день.
- Из корневищ лопуха и коры белой ивы в равных частях, приготовить отвар, который используют для мытья волос три раза в неделю.
Народные средства с листьями крапивы. Крапиву двудомную заготавливают до цветения, пока растение ещё молодое.
- Волосы ополаскивают отваром из листьев молодой крапивы после мытья.
- Для уменьшения количества перхоти и укрепления волос поможет отвар из листьев молодой крапивы и мать-и-мачехи в равных частях.
Несложные народные рецепты
- Растертые в кашицу дольки чеснока заливают растительным маслом (для сухих волос масла нужно столько же, сколько чеснока; для жирных – несколько капель). Эту кашицу втирают в кожу легкими движениями, через два часа смывают с помощью нейтрального шампуня. При начинающемся облысении повторяют процедуру нужно не реже двух раз в неделю, несколько месяцев.
- В корни волос втирают средство, приготовленное из чесночного сока (чайная ложка), меда (ст. ложка) и сока алоэ (ст. ложка). Приготовленную смесь нужно хранить в холодильнике.
- Свежевыжатый луковый сок втирают через день для обогащения кожи головы и волос полезными элементами.
- Также замедлить и остановить потерю волос может мытье головы молочной сывороткой, после этого их ополаскивают кипяченой водой.
- В некоторых деревнях в кожу головы на ночь втирали крупную поваренную соль, этот нехитрый способ поможет оживить волосы и придать им здоровый блеск.
- Хорошим средством от начинающегося облысения считаются истолченные в кашицу листья и корни дикой петрушки, которые прикладывают к лысеющим участкам.
- В южных регионах России для профилактики выпадения волос едят плоды грецкого ореха.
- Ещё одно простое и проверенное средство – мытье волос с крепким пивом каждый вечер.
