Остеохондроз позвоночника – заболевание, обусловленное многими факторами. При этом заболевании происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника.
К 50 годам заболеваниями позвоночника страдает большинство мужчин и женщин. Но беспокоить человека эти болезни начинают гораздо раньше, как правило, и это весьма обидно, в самом расцвете сил, то есть в 35 лет. Причем при самых различных заболеваниях позвоночника в патологический процесс непременно вовлекаются мышцы и многие внутренние органы.
Например, при заболевании шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения.
При поражении грудного отдела — затруднения дыхания и сердечной деятельности, а при остеохондрозе поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции. И все это связано с хорошо известным остеохондрозом.
Но что собой представляет остеохандроз?
В первую очередь под ним понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются и возникает боль. В области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.
Остеохондрозу наиболее подвержены люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку данного рода заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков.
Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучок будет постоянно травмироваться.
Так происходит формирование межпозвоночной грыжи — тяжелейшего осложнения остеохондроза, которое приводит к инвалидности.
Как можно предупредить и остановить развитие остеохондроза?
Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника. Лучше если эти упражнения вам индивидуально подберет специалист. Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе, а детей не приучайте спать на мягком.
Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь, не переедая. Загорайте умеренно. При первых же признаках развития сколиоза у вас и ваших детей как можно скорее обращайтесь к специалисту.
Лечение
Лечение любого заболевания может быть патофизиологическим, и может симптоматическим. Патофизиологическое лечение подразумевает воздействие на причину заболевания. К примеру, если у человека болит зуб, то патофизиологическим лечением будет вылечить кариес.
Симптоматическое лечение направлено на уменьшение симптомов заболевания. Например, прием обезболивающего лекарства при больном зубе – симптоматическое лечение.
К патофизиологическим методам лечения остеохондроза можно отнести только:
- Лечебную физкультуру
- Мануальную терапию
- Массаж
- Вытяжение позвоночника
К симптоматической терапии относится:
- Прием медикаментов, снимающих боль.
- Рефлексотерапия.
Патогенетические народные методы лечения.
Прежде всего, это лечебная физкультура. Есть упражнения для шейного отдела, грудного и поясничного. Их лучше подобрать с помощью врача физиотерапевта. Массаж, конечно, не совсем народное средство, но не инвазивное и прекрасно подойдет для лечения, как поясничного остеохондроза, так и заболевания других отделов.
Массаж воздействует на мышцы, убирает их спазм, налаживает равномерную, гармоничную работу, поэтому лечение можно считать патогенетическим, воздействующим на причину заболевания.
Многие при лечении остеохондроза стараются соблюдать диету. Это оправданное средство, так как нормализация обмена веществ благоприятно скажется на состоянии дисков. Обратно, конечно, диски эластичными не станут, но процесс можно приостановить.
Принимать пищу надо 5 – 6 раз в день, не рекомендуется есть виноград и бобовые. Лучше не есть концентрированные бульоны, студни, холодцы, заливное и ограничить употребление вареной пищи. Как можно больше надо есть сырых овощей и фруктов, потому что при их переваривании образуется щавелевая кислота, которая растворяет щавелевые соли.
Именно переизбыток этих солей и является частично причиной отложения солей в спинномозговых дисках. Диету, как воздействующую на причину заболевания тоже отнесем к патогенетическим методам.
Народные методы лечения шейного остеохондроза включает в себя в основном симптоматические процедуры, которые направлены на снятие болевого синдрома. Это травы, котрые обладают местнообезболивающим действием, оказывают противовоспалительный и седативный эффект. Некоторые сборы надо принимать внутрь, другие – для наружного применения.
Внутрь
Рецепт настойки: горца птичьего четыре ложки (столовых), полевой хвощ, лист лесной земляники, две столовых ложка репешка аптечного и одна ложка столовая барбариса. Шесть столовых ложек этого сбора надо настоять на 800 граммах медицинского спирта (можно использовать водку). В течение месяца эту настойку принимать по 4 раза в день в количестве 25 капель.
Листья брусники (100г)заливают двумя с половиной литрами крутого кипятка и, сохраняя тепло, настаивают два часа. К получившемуся настою добавляют один стакан с четвертью спирта 40% и томить на слабом огне 15 минут. Пьют 3 раза в день по 100грамм.
Лечение остеохондроза народными способами так же включает в себя много наружных средств.
- Компресс из сырого тертого картофеля с медом. Ингредиенты 1:1 смешать и приложить к больному месту. Оказывает согревающее и противовоспалительное действие.
- Одна столовая ложка несоленого свиного сала + одна ложка измельченных шишечек хмеля. Смазывать больные места.
