Пониженное артериальное давление может наблюдаться в любом возрасте. Однако, в отличие от гипертонии (повышенное АД), гипотония, или как ее еще называют артериальная гипотензия, (низкое АД) не является патологией и не требует срочного медикаментозного вмешательства.
Чтобы нормализовать давление, человеку просто нужно устранить воздействие негативных факторов на организм, которые привели к снижению его показателей. Но не во всех случаях это является возможным. Ведь часто гипотония представляется в виде симптома некоторых заболеваний, вылечить которые, к сожалению, не всегда получается.
Патологические причины
Чем старше человек, тем выше у него показатели АД по утрам и в течение дня. Так, например, у женщин и мужчин в возрасте до 50 лет артериальное давление находится в пределах 120-110/80-70 мм рт. ст. У пожилых людей эти показатели могут достигать 130/90 мм рт. ст., при этом чувствуют они себя хорошо.
При гипотонии артериальное давление снижается до 90/60 мм рт. ст. и ниже, что сопровождается:
- снижением умственной активности;
- тошнотой после еды;
- ухудшением памяти;
- помутнением сознания;
- головными болями;
- бледностью кожных покровов;
- нарушением сна;
- слабостью;
- быстрой утомляемостью;
- повышенной потливостью;
- головокружением;
- предобморочными состояниями;
- потерей сознания.
У некоторых людей низкое давление сопровождается кровью из носа, учащенным сердцебиением, высоким пульсом, одышкой, закладыванием ушей и т.д. Но бывают случаи, когда гипотония протекает бессимптомно. Происходит это, как правило, у людей с хронической или врожденной артериальной гипотензией, с которой их организм уже научился справляться самостоятельно.
Клиническая картина напрямую зависит от того, какие факторы спровоцировали скачки артериального давления. Если это патологии, то симптоматика также дополняется характерными для них признаками (например, болями в грудине, тахикардией, рвотой, температурой и т.д.).
Часто снижение систолического и диастолического давления отмечается при:
- гипо- или гиперфункциональности щитовидной железы (недостатке или переизбытке гормонов щитовидки);
- гипогликемии (низком уровне глюкозы в крови);
- надпочечной недостаточности;
- остеохондрозе шейного отдела;
- гепатите;
- черепно-мозговых травмах;
- авитаминозе;
- онкологиях;
- сердечных заболеваниях;
- кровотечениях, в том числе и внутренних (при потери крови в организме падает уровень гемоглобина, транспортирующий кислород к тканям, откуда также возникает слабость, головокружение и т.д.);
- обезвоживании организма;
- тяжелых инфекционных заболеваниях;
- болезнях почек;
- патологиях ЖКТ;
- аллергических реакциях.
Также гипотония является частым спутником протекающей беременности. Обуславливается это железодефицитной анемией (низкого уровня гемоглобина), которая диагностируется у 60% беременных женщин. Кроме того, спровоцировать снижение АД могут активные занятия спортом, прием некоторых лекарственных препаратов (диуретиков, антидепрессантов и т.д.) и менструация (у женщин).
Однако, если в этих случаях врачи прописывают обычный покой и снижение физической активности, то при наличии вышеописанных патологических состояниях, требуется проведение специального лечения, направлено на устранение первопричины. Ведь при отсутствии адекватной терапии могут возникнуть серьезные последствия (инфаркт миокарда, инсульт и т.д.).
Воздействие внешних факторов
Снижение показателей артериального давления также происходит и под воздействием внешних факторов. В медицине гипотонии часто связывают с метеозависимостью, при которой состояние человека зависит от погодных условий. Дождь, туман, зной – все это влияет на показатели АД.
Кроме того, в этом деле немаловажную роль играет психосоматика. Ведь частые стрессы, тревоги, переживания и т.д., тоже сказываются на общем самочувствии человека и провоцируют возникновение артериальной гипотензии.
Гипотония также может фиксироваться при:
- длительном нахождении в положении стоя;
- резком подъеме из лежачего или сидячего положения (в данном случае речь идет об ортостатической гипотонии);
- работе во вредных условиях (под землей, при высокой температуре и повышенной влажности, воздействии радиации, постоянном контакте с химическими веществами и т.д.).
Также состояние человека напрямую зависит от его питания. Ученые давно установили, что употребление некоторых продуктов и напитков приводит к снижению уровня АД. К ним относятся:
- чеснок;
- чай каркаде;
- горячее какао;
- клюква;
- брусника;
- шпинат;
- свекла;
- капуста;
- картофель;
- бобовые;
- виноград;
- цитрусовые.
Если у человека отмечаются частые приступы гипотонии, ему нужно уменьшить количество этих продуктов в рационе или вовсе отказаться от них, заменив на:
- гречневую крупу;
- нежирную свинину;
- ячневую кашу;
- печень;
- рыбий жир;
- щавель;
- морковь;
- репчатый лук;
- грецкие орехи и т.д. (подробный список продуктов, позволяющих регулировать АД, можно узнать у лечащего врача).
Помните, что артериальная гипотензия – это опасное состояние, которое может привести к серьезным и необратимым последствиям. Поэтому затягивать с ее лечением нельзя. Если скачки АД отмечаются систематически, нужно обязательно посетить врача и выяснить причину такого явления.
