Продуло шею, это пожалуй проблема возникала у многих. Ведь не обязательно гулять в зимний мороз, чтобы продуло шею. Причин для возникновения столь неприятного недуга много.
Например: езда в общественном транспорте с открытым окном, кондиционеры на работе или дома. В медицинской практике нет такого понятия как «продуло шею». Врачи при возникновении боли в шее записывают в карте как шейный миозит.
Теперь рассмотрим основные способы народного лечения, и постараемся ответить на вопрос, что делать если продуло шею. Но помните, перед тем как приготовить и тем более применять рецепты, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом.
Продуло шею что делать в домашних условиях
В домашних условиях при шейном миозите можно использовать водочный компресс. Для начала нарезать марлю и свернуть ее в несколько слоев. После чего пропитать в водке, а затем приложить к больному месту. Для лучшего результата, сверху положить пленку и все укутать шерстяным шарфом, чтобы создался хороший тепловой эффект. Держать спиртовой компресс на протяжении 20-30 минут.
Растирка из лаврового листа. Хорошо помогает при шейном миозите лавровый лист. Растение обладает не только обезболивающим, но и антисептическим спектром действия. В тару влить один литр теплой воды. Добавить 8 капель лаврового масла. Все хорошо перемешать. Взять полотенце и вымокать в полученном растворе. Обложить шею и держать на протяжении 20 минут.
На основе лаврового листа можно приготовить и иной рецепт. Например: в тару положить 2 капли подсолнечного масла, затем добавить перемолотый лавровый лист и все перемешать. Настаивать в течение 10 дней. Применение: протирать больное место 2-3 раза в день (аккуратными массажными движениями).
Не многие знают, что при шейном миозите используется компресс на основе лопуха. Растение обладает дезинфицирующим, противоопухолевым, а также противовоспалительным спектром действия. Для начала хорошо ошпарить листья лопуха кипятком. После чего приложить листья к больному месту, все зафиксировать эластичным бинтом. Держать на протяжении 2-3 часов. Чтобы тепловой эффект не терялся, дополнительно зафиксировать компресс на основе лопуха шерстяным платком.
Картофельный компресс при шейном миозите. Многие врачи при шейном миозите назначают в качестве экстренной помощи картофельный компресс. Отварить картофель, но при этом не стоит очищать его от кожуры. Затем размять, чтобы получилась однородная масса. Бинт свернуть в несколько слоев, затем выложить картофель и снова положить несколько слоев марли или ткани. Приложить к больному месту и укутать целлофановым пакетом. Держать компресс до тех пор, пока не остынет картофель.
Мази при шейном миозите
Хорошо себя зарекомендовали мази, приготовленные в домашних условиях. Мазь готовится на основе ромашки и ивовых почек.
Рецепт 1. Мазь на основе ромашки: хорошо измельчить растение, затем добавить в массу сливочное масло в соотношении 1:4. Все хорошо перемешать и втирать мазь в пораженные места. Разрешается использовать 2-3 раза в день.
Рецепт 2. Мазь на основе ивовых почек: перемолоть основной ингредиент в порошок, затем аналогичным образом смешать со сливочным маслом.
Некоторые врачи рекомендуют использовать мазь на основе полевого хвоща. В детском возрасте, рецепт не применять, чтобы избежать нежелательной побочной реакции. Для приготовления вам понадобится примерно 80 грамм сухих листьев полевого хвоща. В тару положить столько же грамм нутряного жира и добавить перемолотые листья, все хорошо перемешать. Хранить мазь можно в холодильнике при температуре +2. Применение: сначала разогреть массажными движениями шею, после чего аккуратно втирать готовую мазь.
Нужно отметить важный момент, что все домашние и купленные мази при миозите шеи нужно наносить правильно. Холодные и горячие мази могут привести к побочной реакции или просто не принесут нужного результата. Мазь должна быть теплой. Поэтому если она хранится у вас в холодильнике, то для начала путь постоит при комнатной температуре в течение 20-25 минут, только после этого растирать шею.
Компресс из хрена при миозите шеи. Если продуло шею, то можно в качестве лечения использовать согревающий компресс из хрена. В отличие от вышеописанных рецептов, данный способ пользуется большей популярностью, так как снимает боль, и неприятные ощущения в самый короткий промежуток времени. Для приготовления рецепта вам понадобится 200 гр корня хрена, его хорошо перемолоть, чтобы образовалась однородная масса.
Свернуть чистую тряпку в несколько слоев, и выложить готовый хрен. Сверху положить тонкий слой марли и укутать шею. Фиксировать компресс можно при помощи хлопчатобумажной ткани. Держать компресс в течение 30 минут. Если в течение первого часа возникает жжение, то снять компресс. В таком случае стоит использовать иные методы лечения. Компресс разрешается накладывать при миозите шеи с хреном только раз в день. Поэтому лучше всего процедуру делать перед сном.
Эфирные масла
Детям и взрослым при миозите шеи можно использовать разнообразные эфирные масла: розмариновое, можжевеловое, коричное. кедровое. В ванну налить теплой воды, затем добавить примерно 4-7 капель любого из перечисленного выше масла. Принимать ванну в течение 20 минут, затем лечь в постель.
Как вы видите, что народных рецептов при миозите шеи очень много, главное правильно его приготовить и использовать. Если в течение 3-4 дней, рецепты не приносят положительного результата, то стоит обратиться за медикаментозной помощью к доктору.
В качестве лечения врач может прописать лекарственные препараты, специальные упражнения, которые помогут устранить спазм и отечность с шеи, и диетическое питание. В рационе должна присутствовать пища, которая богата на полезные минералы и витамины. Например: морепродукты, фрукты, овощи, орехи, яйца, разнообразные крупы. Что касается мяса, то при миозите шеи употреблять только нежирный сорт.
В заключении нужно отметить, что миозит шеи можно устранить, только при своевременном и правильном лечении. Если же не предпринимать меры, то это чревато развитием гнойного воспаления, подвывихом шейного сустава. В качестве самого опасного осложнения, есть риск, что инфекция перейдет на сторону пищевода. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и тем более без консультации с врачом готовить и употреблять народные методы лечения.
