Липоевая кислота: вред и польза, инструкция по применениюАльфа-липоевая (тиоктовая) кислота — условный витамин N, потенцирующий действие инсулина и обладающий сильными антиоксидантными свойствами.

Вещество является кристаллическим желтоватым порошком со специфическим запахом и горьковатым привкусом. Чистая кислота полностью растворяется только в спиртах. Для приготовления лекарств используется натриевая соль липоевой кислоты, хорошо растворяющаяся в воде.

Показания к назначению

Липоевая кислота вырабатывается организмом, и поэтому считается условным витамином. При нормальном уровне выработки здоровому человеку не нужно употреблять вещество в ампулах, капсулах или таблетках. Полезно это будет для людей, ослабленных болезнями или регулярными физическими нагрузками. Перечень показаний включает в себя:

  • атеросклероз;
  • рассеянный склероз;
  • различные гепатиты;
  • цирроз печени;
  • нейропатию;
  • сахарный диабет (2 типа);
  • панкреатит;
  • гипотиреоз;
  • холецистит.

Также в список попадают постоянные интоксикации организма, вызванные тяжелыми металлами, ядами, медикаментами или чрезмерным употреблением алкоголя. Тесты на содержание АЛК проводятся при аутизме, и если выявлен недостаток вещества — восполнять его нужно медикаментозно.

Препараты, в которых содержится тиоктовая кислота, нормализуют выработку энергии. Это делает целесообразным их применение для похудения, но только в сочетании с активными занятиями спортом. За счет АЛК повышается выносливость организма и ускоряется процесс избавления от лишнего веса — «витамин» является жиросжигателем. Для быстрого восстановления сил эти кислоты используют мужчины в бодибилдинге.

Воздействие на организм

После употребления БАДов или продуктов, содержащих АЛК, организм самостоятельно «конвертирует» ее в максимально эффективные дигидролипоевые соединения.

Вещество имеет следующие полезные свойства:

  • способно «запускать» процесс выработки энергии;
  • снижает активность генов, развивающих воспалительные процессы;
  • понижает уровень сахара;
  • нейтрализует свободные радикалы, что позволяет предотвратить атеросклероз, опухоли злокачественного типа (онкологию) и диабет;
  • улучшает функции печени и щитовидной железы;
  • способствует борьбе с ожирением;
  • повышает чувствительность к инсулину;
  • регулирует работу сосудов и сердца;
  • ускоряет метаболизм;
  • улучшает состояние кожи лица.

Достаточное количество АЛК позволяет предотвратить потерю зрения и защищает глазные нервы. Принимать вещество рекомендуется также для профилактики проблем с нервной системой и памятью.

Способ приема и дозировка

Дозировка и продолжительность курса зависит от целей, для которых принимается альфа-липоевая кислота. Суточная норма также варьируется в зависимости от потребностей организма. Вещество в капсулах или таблетках принимается после еды.

  • В период лечения по одобрению врача прием витамина осуществляется в количестве 100-200 мг в день на протяжении одного месяца. Если АЛК используется в профилактических целях, дозировка снижается до 50-150 мг в сутки, пить капсулы можно в течение всего года. Если состояние пациента определяется как «тяжелое», дозы увеличиваются до 500-1200 мг в день.
  • При диабете назначаются таблетки или внутривенное введение препаратов с АЛК. В этом случае принимать вещество желательно натощак, 600-1200 мг в день. Минимальная продолжительность лечения — месяц, но при необходимости лечащий врач может его продлить.

При приеме необходимо учитывать совместимость АЛК с другими веществами. Эффект усиливается при одновременном употреблении с L-карнитином и витаминами группы B. Инъекции запрещены вкупе с растворами сахаров.

Противопоказания

Несмотря на безопасность соединения, нет клинического определения действия, оказываемого на плод. Поэтому АЛК не рекомендуется употреблять в период беременности и кормящим женщинам. Назначаться вещество может только в том случае, если предполагаемая польза превысит возможный вред от дефицита витамина.

Также неизвестно, насколько вредна АЛК детям до шести лет. К относительным ограничениям относятся:

  • хроническая недостаточность витамина B;
  • гормональные патологии;
  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет.

В этих случаях применение кислот возможно только после одобрения лечащего врача.

Побочные эффекты

При соблюдении рекомендованной специалистами дозировки побочные действия возникают редко. Нарушения провоцируют:

  • сыпь;
  • нарушение сна;
  • расстройство кишечника;
  • аллергию;
  • повышенную тревожность;
  • резкое снижение уровня сахара;
  • прыщи;
  • боли в желудке;
  • тошноту и рвоту;
  • хроническую усталость;
  • проблемы с дыханием.

Самым опасным проявлением является анафилактический шок.

Препараты альфа-липоевой кислоты

АЛК входит в состав многих продуктов питания, как растительного, так и животного происхождения. Концентрация зависит от окружающих условий, свежести еды и методов ее приготовления. Если организм нуждается в этом веществе, получить его исключительно из пищи практически невозможно, и без средств из аптеки не обойтись.

Перед употреблением средства необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. В случае возникновения побочных эффектов следующий прием откладывается до консультации у специалиста.

Аналоги

Если во время приема препаратов с АЛК возникли проблем, лечащий врач поможет подобрать лекарственные добавки с аналогичными действиями. Могут быть рекомендованы:

  • Спирулина (водоросли);
  • Апилак;
  • таблетки или экстракт алоэ;
  • Бодимарин.