углеводы
29 января — Красота и косметология, Похудение
Сколько нужно кушать углеводов, чтобы похудеть?
Общеизвестно, что один из лучших способов похудеть — сократить количество углеводов в рационе. Но сколько углеводов нужно в день при...
Далее »
28 апреля — Для здоровья
Что такое сложные углеводы — в каких продуктах они есть?
Углеводы – это важный материал, который используется и при формировании организма, и для питания всех систем. Углеводы делятся на две...
Далее »
22 апреля — Похудение
Что такое безуглеводная диета?
Безуглеводная диета – эффективный и быстрый метод похудения. Она позволяет человеку не отказывать себе в хорошей обильной пище, но в то...
Далее »