Похудение
Что значит раздельное питание для похудения меню?
В 30-х годах прошлого века американский натуропат Г. Шелтон разработал интересную систему для очищения организма. Эта система...
Что такое Худия гордония и как ее применять?
Рынок диетических добавок растет на наших глазах, и практически каждый месяц вы можете встретить больше продуктов и товаром, обещающих...
Что такое берпи и чем полезно это упражнение
Похудение или желание быть в хорошей форме напрямую связаны с физическими нагрузками. Берпи – уникальный физический комплекс, позволяющий...
Основы кето диеты с меню на неделю, польза и вред
Вряд ли кето-диета приглянется сладкоежкам. А вот любителям сытной пищи она наверняка понравится. Основой уникальной системы являются...
Английская диета: меню, суть и рецепты
Специальная английская диета была изобретена великобританскими диетологами. Именно они придумали такую простую и эффективную систему...
Можно ли похудеть без диет?
Как похудеть без диет, не изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями и не голодая? Все намного проще, чем кажется, и обрести идеальную...
Сельдерейный суп для похудения правильный рецепт
Сельдерей можно использовать не только для приготовления легких полезных салатов. Диетологи советуют делать его основой первого блюда. Суп...
Какое спортивное питание подходит для похудения?
Обзавестись прекрасной фигурой, стать физически активной – кто же об этом не мечтает? Однако, не всегда получается приблизиться к своему...
Что такое безуглеводная диета?
Безуглеводная диета – эффективный и быстрый метод похудения. Она позволяет человеку не отказывать себе в хорошей обильной пище, но в то же...
Секрет заваривания пурпурного чая Чанг Шу для эффективного похудения
Народная медицина Азии хранит много старинных рецептов из трав, помогающих справиться с недугами, омолодить и укрепить организм, избавиться...
Какой разгрузочный день самый эффективный для похудения?
Один из простых способов сбросить лишний вес – проводить раз в неделю для похудения разгрузочные дни, вариантов которых очень много. Есть...