Похудение

21 октября — Похудение

Аэробика

Занятия аэробикой укрепляют мышцы, сердце, легкие, кровеносные сосуды. Организм потребляет больше кислорода, активнее доставляет его к...

19 октября — Похудение

Можно с помощью физических упражнений добиться желаемого и сбросить вес. Но есть жестокая, но верная поговорка: «Худая корова — еще...

18 октября — Похудение

Проблема многих женщин – это целлюлит. У ученых есть различные версии, почему могут появляться жировые отложения. В тоже время...

17 октября — Похудение

Стрелки весов предательски ползут вверх, любимые джинсы с трудом застегиваются, а в летнее платье невозможно влезть? Без паники! Есть...

15 октября — Похудение

Вегетарианские диеты основаны на отказе от употребления в пищу продуктов животного происхождения. Быть абсолютным вегетарианцем —...

14 октября — Похудение

Выбирая диету, не стоит забывать про здравый смысл. Есть авторы, которые в своем стремлении к небывалым открытиям в области диетологии...

13 октября — Похудение

Если вы способны полностью отказаться от сладкого, мучного, картофеля, этого наверняка окажется достаточно, чтобы через какое-то время...

05 октября — Похудение

Главные составляющие этой диеты: кефир и гречневая каша. Гречку в данном случае не варят, а заваривают: заливают кипятком из расчёта...

05 октября — Похудение

В любом возрасте можно хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Главное – подбирать меню в соответствии с возрастом. Золотое...

05 октября — Похудение

Зимой меньше всего хочется морить себя голодом. Хорошая новость: теперь вы можете есть свои любимые спагетти, хлеб и даже шоколад! И при...

22 сентября — Похудение

Прежде чем начать худеть, я решилась на Поступок: встала на весы. Да, я знала , что моя фигура далека до идеала, но цифра 62 кг повергла меня...

Показать больше записей