Межпозвоночная грыжа – это заболевание позвоночника, при котором происходит смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца.
Появляются грыжи вследствие полученных травм, а также они могут возникать в результате такого заболевания как остеохондроз. Так как значительная нагрузка приходится на поясничный отдел позвоночника, наиболее часто грыжи возникают именно в данном отделе.
Наибольший процент заболевших – это люди от 25 до 50 лет. Признаками межпозвонковой грыжи являются: боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, продолжительном стоянии или сидении, также болевые ощущения могут возникать в ягодице, бедре, ноге. Кроме боли может возникать ощущение онемения некоторых участков кожи.
Чтобы диагностировать грыжу необходимо применить метод компьютерной и магнитно-резонансной томографии. При компьютерной томографии аппарат показывает поперечное изображение позвоночного канала. А при магнитно-резонансной томографии получается изображение тонких слоев тела в разных плоскостях.
Поэтому данный вид обследования считается самым лучшим, так как он очень точно показывает расположение грыжи, её размер, отношение к нервам и спинному мозгу. По результатам обследования врач назначает необходимое лечение, это может быть консервативное лечение или хирургическое вмешательство.
К консервативному лечению относится массаж, физиопроцедуры, лечебная физкультура, а также прием лекарственных препаратов: противовоспалительных (ибупрофен, диклофенак, ортофен), обезболивающих (лидокаин, новокаин).
Хирургическое вмешательство заключается в том, что при операции удаляют грыжу, а позвоночник с помощью определенных методов стабилизируют. Данная операция – это риск, так как существует вероятность повреждения нервов и спинного мозга. И все-таки операция это единственное средство, которое приносит ощутимый эффект.
Всем известно, что лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому очень важно проводить профилактические мероприятия, направленные на улучшения состояния позвоночника.
Каждый человек должен знать, что при ходьбе спину и голову следует держать прямо, при сидении необходимо, чтобы спина была опущена на спинку стула, ноги должны стоять на полу. Спать нужно на жестком матраце, лучше всего, если это будет ортопедический матрац, который изготовлен с учетом физиологических особенностей позвоночника.
Кроме того необходимо позаботится о правильном питании. Необходимо употреблять мясо птицы, рыбу, молоко, сыр, обязательно продукты содержащие витамин С.
Также необходимо отказаться от вредных привычек (курение пагубно влияет на сосуды и капилляры, которые отвечают за питание межпозвоночных дисков). Очень полезно для позвоночника занятие таким видом спорта, как плавание и, конечно же, следует делать гимнастику и проходить курсы лечебного массажа.
