Масло примулы вечерней – это высокоочищенный продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами семейства Омега-6. Недостаток этих соединений отражается на обмене веществ, что в свою очередь провоцирует появление расстройств гормонального характера.
Масло примулы вечерней (по-другому растение называется ослинник или энотера) в большей степени рекомендуется женщинам, так как их здоровье в целом и психическое, и физическое сильно завязано на гормонах. Жирные кислоты семян ослинника смещают процесс синтеза активных веществ в сторону равновесия, тем самым помогая избавиться от неприятных симптомов, связанных с нарушениями в репродуктивной сфере.
Состав и польза для организма
Высококачественное масло получают путем холодного отжима зрелых семян растения. Такой продукт не содержит химических примесей и сохраняет наибольшее количество полезных компонентов. Исследуя состав масла, в нем в большей степени обнаруживают линолевую (73%) и в меньшей γ-линоленовую кислоту (10%).
Растительный продукт также содержит около 7% олеиновой кислоты (Омега-9), но она не представляет такого интереса, как вышеперечисленные вещества, поскольку широко распространена в повседневных продуктах: свином, говяжьем, рыбьем жире, в оливковом, подсолнечном и других маслах.
Линолевая и γ-линоленовая кислоты относятся к семейству Омега-6. Полезные свойства этих соединений заключаются в способности стимулировать выработку простагландинов, которые необходимы для нормального функционирования репродуктивной системы. Нехватка простагландинов оборачивается сбоями в менструальном цикле. Недостаток ненасыщенных жирных кислот провоцирует появление предменструального синдрома и неприятных ощущений, связанных с климаксом.
- Омега-6 являются предшественниками половых гормонов. Употребление масла примулы вечерней помогает наладить цикл и избавиться от болезненных симптомов во время месячных.
- Ненасыщенные жирные кислоты препятствуют тромбообразованию. Они играют важную роль в предупреждении инфарктов, понижая уровень холестерина и защищая сердце от влияния адреналина.
- Масло энотеры подавляет синтез цитокинов и лейкотриенов, которые образуются в результате воспалительных реакций. Таким образом ненасыщенные жирные кислоты ослабляют болевой синдром.
- Масло семян ослинника поддерживает иммунную систему, способствуя выработке антител.
- Растительный препарат энотеры прекрасный антиоксидант. Оно защищает клетки от преждевременного старения. Питает кожу изнутри, поддерживает нормальный уровень увлажненности.
- Продукт подходит для борьбы с кожными заболеваниями. Он уменьшает выраженность симптомов дерматита. Способствует скорейшему рубцеванию долго не заживающих ран и гнойников.
- Примула вечерняя полезна для нервной системы. Масло применяется для лечения психоэмоциональных расстройств, заболеваний вызванных нарушением передачи нервных импульсов. Средство снимает раздражительность, и напряженность.
- Это масло можно принимать в качестве адаптогена. Оно выводит тяжелые металлы и токсины. Повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.
Масло примулы лечит снаружи и изнутри. После курсового применения многие замечают улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Некоторые видят положительные изменения не только во внешности, но и в настроении.
Полезные свойства при беременности и как принимать?
Польза масла проявляется в период подготовки к беременности. Оно выравнивает гормональный фон и создает условия для скорейшего зачатия. С наступлением беременности прием следует прекратить. Его можно возобновлять не раньше 24 недели. Ненасыщенные жирные кислоты подготавливают шейку матки к родам. Для достижения эффекта масло нужно принимать длительное время.
Чтобы избежать преждевременных родов начинать следует с малых доз: 1000 мг в сутки, разделенных на три приема. При нормальном ходе беременности с 30 недели дозу увеличивают до 1500 мг в сутки. А после 34 недели масло можно употреблять по 3000 мг в день.
Выбирая продукт в виде капсул проще соблюсти дозировку. Для лучшего усвоения желатиновые пилюли следует принимать вместе с едой. Если до 34 недель возникают осложнения в виде тянущих болей или регулярных маточных сокращений, препарат следует немедленно отменить. С учетом нормальной восприимчивости масло вечерней примулы при беременности:
- укрепляет кровеносные сосуды;
- стабилизирует артериальное давление (препятствует развитию гестоза);
- улучшает внутриутробное питание плода;
- снижает риск преждевременного созревания плаценты;
- повышает эластичность тканей, в том числе рубцовых, что особенно важно для женщин, перенесших кесарево сечение.
Масло энотеры используется как для сохранения беременности, так и для подготовки к родам.
Масло перед родами – все за и против
Научной базы по использованию примулы вечерней в качестве родовспомогательного средства нет. В своих рекомендациях акушеры и врачи-гинекологи скорее ссылаются на профессиональный опыт.
Замечено, что масло повышает эластичность связок и тканей родовых путей, тем самым уменьшая вероятность появления разрывов. А так как этот препарат является гормоноподобным веществом, он ускоряет созревание шейки матки и в целом подготавливает организм к успешным родам.
Являясь предшественниками половых гормонов, простагландины, продуцируемые под действием масла, активизируют родовую деятельность, предотвращая перехаживание. Большинство врачей сходятся во мнении, что явный эффект от употребления масла можно ощутить, только принимая его на протяжении нескольких месяцев. Для подготовки к родам его стоит начать пить с 24-30 недели. За менее короткий срок средство не успеет подействовать.
Однако каждый организм индивидуален, поэтому у некоторых женщин масло может спровоцировать раннее размягчение шейки матки, что сопряжено с угрозой сохранения беременности. Поэтому при малейших недомоганиях его следует отменять. Целесообразность применения масла в качестве подготовки к родам должна подтверждаться мнением врача.
Использование в гинекологии
Масло семян энотеры создает благоприятный гормональный фон и помогает организму бороться с гинекологическими заболеваниями. Оно излечивает эрозию шейки матки, спровоцированную инфекциями, и предотвращает дальнейшее развитие патологии. Пищевая добавка может использоваться для профилактики раковых заболеваний, в том числе для предотвращения опухоли груди. Масло растения является хорошим вспомогательным средством в лечении эндометриоза.
Инструкция по применение масла в капсулах
Средство выпускается в дозировках: 500, 1000 и 1300 мг. В зависимости от ситуации (для профилактики дефицита ненасыщенных жирных кислот, либо при острой нехватке веществ или в качестве интенсивной подготовки к родам) рекомендовано принимать от 3 до 6 пилюль в сутки.
Масло в капсулах лучше всего усваивается при одновременном употреблении вместе с пищей. Для равномерного поступления веществ дневную норму следует делить на 2-3 приема. Средство применяется курсами по 30 дней с периодичностью 3-4 раза в год.
Как применяют в косметологии?
Масло примулы добавляется во всевозможные уходовые средства: крема, лосьоны, бальзамы, сыворотки, маски. Оно прекрасно увлажняет кожу. Поддерживает тургор. Борется с признаками старения: подтягивает овал лица и устраняет дряблость.
Средства для волос питают луковицы. Добавка в виде масла примулы повышает эластичность и снижает ломкость волоса. Делает локоны более послушными, а также решает проблему чрезмерной жирности кожи головы. Крема для рук смягчают кутикулу, делают ногти более крепкими. Предотвращают расслаивание пластины, и сокращают ломкость.
Обзор производителей БАДа
Среди имеющихся в аптеках препаратов чаще всего встречаются:
- масло примулы вечерней от Солгар;
- капсулы Гинокомфорт;
- БАД Нейчерс Баунти.
Первый и последний препараты пользуются наибольшим спросом. Они выпускаются зарекомендовавшими себя американскими производителями. Эти БАДы продаются как через сеть аптек, так и посредством интернета. Однако если Солгар масло достать достаточно легко, то Нейчерс Баунти является довольно редким препаратом, но именно он пользуется самым большим спросом.
И тот и другой вид масла получают путем холодного отжима. Препарат Солгар стоит чуть дешевле. Его можно достать за 900 руб., в то время как цена на капсулы Нейчерс Баунти начинается от 1100 руб.
Оценка потребителями первого препарата на уровне 4,8 из 5 баллов. Как правило, его воспринимают положительно либо нейтрально. Очень редко капсулы Солгар не оказывают никакого эффекта. Препарат Нейчерс Баунти все покупатели единодушно оценивают на пять.
Гинокомфорт масло – средство, произведенное в России. Отпускается из аптек по цене около 600 руб. По качеству не уступает импортным аналогам. Его эффективность подтверждается оценкой потребителей на уровне 4,7 из 5.
Аналоги масла вечерней примулы
Схожее с маслом энотеры влияние на женский организм оказывают препараты:
- «Фемикапс»;
- «Гинеколь»;
- Веледа масло.
Капсулы «Фемикапс» производятся в Финляндии. В наших аптеках стоят чуть меньше 2000 руб. Это комплексные растительные витамины из экстракта плодов витекса, масла энотеры, цветков пассифлоры с добавлением токоферола и пиридоксина. Применяются для восстановления гормонального баланса, предотвращения раковых заболеваний и лечения гинекологических воспалений.
Упаковка таблеток «Гинеколь» продается за 160 руб. В состав пищевой добавки входят экстракты боровой матки и тысячелистника. Препарат применяется для выравнивания цикла вследствие нарушения гормонального баланса, а также при воспалении органов малого таза.
Немецкое средство Веледа изготавливается на основе миндального масла и масла зародышей пшеницы. Расслабляет связки родовых путей. Подготавливает организм к родам. Может использоваться в качестве средства предупреждающего растяжки. Продается в аптеках по цене 700 руб.
Противопоказания и возможный вред
В редких случаях масло примулы вечерней вызывает нарушение пищеварения и тошноту. Как любой растительный препарат, оно может провоцировать аллергию. Это средство не рекомендовано на ранних сроках беременности (до 24, а по некоторым сведениям до 30 недель).
При кормлении грудью прием масла стоит отложить на более поздний период. Нарушение гормонального баланса частая причина плохого самочувствия женщины. Изменение фона влечет за собой проблемы с сердцем, нервной системой и суставами.
Однако для разрешения ситуации не всегда стоит прибегать к заместительной гормональной терапии. К счастью, существуют такие натуральные средства, как масло энотеры, сила которых доказана практикой применения у многих пациентов.
