Представьте, что вы заходите в комнату своего мирно спящего малыша, чтобы поправить одеяло, поцеловать на ночь или закрыть шторы, и слышите пронизывающий звук скрежета зубами.
Согласитесь, картина, когда ребенок скрипит зубами во сне, далеко не из приятных, а между тем с такой ситуацией сталкивается практически каждая вторая мамочка. При этом периодически наблюдая, как ее ребенок скрипит зубами, она испытывает как минимум недоумение и как максимум страх и панику.
Даже единичный подобный случай заставляет родителей нервничать и искать причины произошедшему событию. Кто сталкивался с подобным, вспомните, какие мысли появляются в голове? Переходящие из уст в уста байки о глистах и паразитах, неврологических заболеваниях, болезнях желудка и еще много чего подобного не дает покоя и заставляет нервничать еще больше.
На самом деле звук скрежета зубами может быть частым или редким, долгим или коротким, но независимо от регулярности и длительности этого звука, отношение родителей к нему остается одинаковым: удивление и страх. Что же происходит на самом деле с ребенком, который скрипит зубами во сне? Что это: естественный процесс или все-таки доказательство проблем с его здоровьем? Давайте разбираться вместе!
Бруксизм — что это такое?
Обратили ли вы внимание на то, что проблема, когда ребенок скрипит зубами во сне, возникает преимущественно у родителей дошколят или школьников младших классов? Доказано, что более половины всех детей в мире в возрасте от полугода до 7-8 лет имеет бруксизм. Именно так ученые назвали явление, когда ребенок скрипит зубами.
Даже в кругу ученых и медицинских работников нет единого мнения по поводу причин возникновения этой проблемы. Некоторые однозначно утверждают, что это заболевание, и, соответственно, его надо лечить, а некоторые считают, что это неадекватная реакция детского организма на психологические раздражители, и именно с ними надо работать.
В защиту второй точки зрения можно представить тот факт, что бруксизм появляется в основном у детей 2-3 и 6-7 лет, а именно в этом возрасте детская психика подвергается наиболее сильным испытаниям и перестраивается в силу естественных изменений в их жизни.
К тому же бруксизм появляется у детей при формировании молочных и коренных зубов, а потом, когда вся зубочелюстная система у ребенка устанавливается, самостоятельно исчезает, не оставляя никаких последствий в детском организме. Однако психологический фактор, провоцирующий ребенка скрипеть зубами, далеко не единственный.
Причин у бруксизма очень много и все они настолько разнообразны, что исследователи этого явления до сих пор не могут найти его точную природу и ответить однозначно на вопрос: заболевание это или нет.
Ребенок скрипит зубами во сне. Опасно ли это?
Бруксизм может быть временным явлением, а может и принести реальный вред организму ребенка. Опасность заключается в том, что если ребенок скрипит зубами во сне:
Он может повредить свои зубы, ведь скрип — это звук, издающий зубами, которые трутся друг об друга. А этот процесс трения рано или поздно приводит к истиранию эмали и появлению на зубах микротрещин и сколов. Нарушается их целостность — зубы расшатываются, искривляются и часто даже выпадают.
У ребенка может появиться зубная боль, а в ротовой полости развиться кариес, пульпит или даже парадонтит.
Появляется постоянное напряжение в челюстных мышцах, а также в мышцах шеи и спины. Это грозит регулярной мигренью и болью в области спины и шеи.
Возникают боли при жевании и широком открывании рта, особенно по утрам.
Онемение, покалывание конечностей, звон в ушах, шум при движении нижней челюстью и нарушение слуха — тоже могут быть у ребенка, который скрипит зубами.
Ребенок скрипит зубами во сне. Какие могут быть причины?
1. Давно существующая и широко распространенная причина того, что ребенок скрипит зубами во сне, — наличие в его организме гельминтов (глистов), с точки зрения науки не доказана и считается всего лишь выдумкой. Однако вам ничего не мешает лишний раз сдать анализы и утвердиться в отсутствии таковых.
2. Считается, что причиной зубного скрипа может быть и наследственность. Насколько доказана эта точка зрения тоже непонятно, но в случае с бруксизмом, она вполне имеет место быть.
3. Наиболее обоснована и понятна причина бруксизма у маленьких детей. Потому что скрип часто наблюдается у деток во время прорезывания молочных или коренных зубов. Дискомфорт и зуд, вызванные процессом формирования зубов, вполне могут стать причиной желания ребенка как бы почесать зубки.
Однако подобные действия, если таковые имеются, вы сможете увидеть у ребенка и во время бодрствования. Ничего страшного в этом нет. Это временное явление и оно пройдет. В этом случае вы можете помочь ребенку тем, что намажете ему десна специальным гелем, который снимает зубную боль и зуд.
4. Нередко привычку скрипеть зубами связывают с имеющимися у ребенка физиологическими нарушениями, к которым относятся: нарушение прикуса, врожденные или приобретенные патологии суставов и дефекты лицевого скелета.
5. Бруксизм может быть причиной таких заболеваний, связанных с двигательной функцией человека, как: тремор, нижнечелюстная дистония, эпилепсия и орофациальная дискинезия.
6. Нарушение дыхания тоже может стать причиной ночных зубных скрипов. Насморк, полипы или аденоиды затрудняют дыхание, и ребенок начинает инстинктивно жевать и непроизвольно скрипеть зубами. Медицинскими работниками было отмечено, что в 80% случаях, дети, которые страдают от аденоидов, скрипят зубами во сне.
7. Неврологические заболевания, а также стрессы и нервные расстройства тоже могут вызвать бруксизм. Если ребенок скрипит зубами во сне, причиной тому могут быть его эмоциональные переживания, стрессы и психологические перевозбуждения. Помимо явных неврологических расстройств, причиной для этого может стать разлад в семье, наказание, переезд, выход в детский садик или школу, появление братики или сестрички и даже ремонт в квартире.
Из-за подобных скрытых эмоций у ребенка начинаются непроизвольные ритмичные сокращения жевательных мышц, а также учащается пульс, ускоряется дыхание и изменяется артериальное давление — все эти симптомы позволяют говорить о том, что бруксизм — это что-то близкое к энурезу и сомнамбулизму.
Ребенок скрипит зубами во сне. Как ему помочь?
Подходы, способы лечения и профилактические мероприятия могут быть разными при бруксизме, но общие рекомендации таковы:
1. Первое, что вы должны сделать, — обратитесь за помощью к невропатологу и стоматологу.
2. Старайтесь с самого рождения приучить ребенка всегда держать губы сомкнутыми, а зубы свободными.
3. Если ваш ребенок скрипит зубами во сне, возможно, вам пригодятся специальные каппы, которые защищают зубы малыша от стирания и способствуют правильному формирования его прикуса.
4. Кроме того, рекомендуется обязательно давать ребенку твердую пищу в виде моркови, яблок, сушек и твердого печенья. Напряжение жевательных мышц и их работа в дневное время будет способствовать снижению их активности ночью.
5. Игры ребенка в вечернее время не должны быть слишком активными и эмоционально насыщенными. Расслабляйте малыша такими вечерними мероприятиями, как: принятие теплой ванны или душа, разговоры по душам, прогулки перед сном, совместное рисование, чтение книг и собирание пазлов.
5. Откажитесь от поздних ужинов и сладких напитков, так как работа пищеварительной системы в ночное время взаимосвязана с работой мышц челюстей.
6. Поговорите, если это реально, с ребенком. Возможно, причина бруксизма проста до банальности: малыш чего-то боится или из-за чего-то переживает. Если ребенок скрипит зубами во сне, несмотря ни на что, постарайтесь быть к нему более внимательной, доброй и ласковой.
О том, какими могут быть истинные причины того, что ребенок скрипит зубами во сне, сказать наверняка невозможно. Все они могут быть довольно условными и незначительными на первый взгляд. Однако только родители, любящие, заботливые и внимательные, в состоянии помочь своим деткам избавиться от неприятных и серьезных последствий бруксизма.
Если же вы не можете справиться самостоятельно, и, несмотря на все ваши попытки, ребенок все еще регулярно скрипит зубами во сне, — обратитесь за помощью к специалистам. А пока, сладких снов: и вам, и вашим деткам!
