Подходит ли мумие для похудения, что это такое и как им пользоваться? Мумие — это вещество природного происхождения, которое добывают в горных ущельях, вследствие чего его часто называют горной смолой.
На вид мумие выглядит как однородная, густая, тягучая масса коричневого или черного цвета и имеет специфический запах.
Больше всего месторождений находится в Индии, России и Тибете. Существует 4 вида добычи мумие:
- Высокогорный сырец.
- Среднегорный вид.
- Предгорный сырец.
- Грязь, содержащая мумие.
Чем полезно средство?
Мумие очень богато минералами и полезными веществами, известно, что больше 85 видов микроэлементов, аминокислот и витаминов входят в его состав. Это средство издревле применяли в лечебных целях.
О таких свойствах данного средства и способах его применения много написано в целительских трактатах Разеса, Беруни, Авиценны и Аристотеля.
В 21 веке применение мумие вновь вошло в повседневную жизнь людей. К лечебным свойствам можно отнести повышение иммунитета, стимуляцию процессов регенерации (быстрее срастаются кости, заживают раны), благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт.
Также многие современные косметические средства имеют в своем составе мумие. Благодаря свойству стимуляции регенерации оно помогает от растяжек кожи и хорошо влияет на ее эластичность.
На сегодняшний день существует мумие в таблетках, но в данном виде обработки оно сохраняет очень малое количество полезных веществ. Специалисты рекомендуют не принимать средство в таблетках и использовать его в натуральном виде.
Как принимать средство?
Каждый человек хоть раз в жизни перед важным мероприятием, по состоянию здоровья или же другим причинам начинал худеть.
Серьезной проблемой является сброс веса в случае, если человек страдает ожирением, ведь лишние килограммы влекут за собой целый букет сопутствующих заболеваний. Одним из свойств мумие является ускорение обмена веществ в организме.
На основании этого можно сделать вывод, что применение мумие для похудения может играть не последнюю роль в достижении хороших результатов. Также мумие способствует выведению шлаков из организма, очищению крови от холестерина и выведению лишней жидкости.
Очень важно соблюдать дозировку при употреблении средства. Передозировка может грозить серьезными последствиями.
Важно помнить и тот факт, что мумие — это не панацея, а лишь верный помощник в достижении желаемых результатов, а значит, никто не отменял физических нагрузок и сбалансированного питания.
На вес до 70 кг рекомендуется употреблять 0,2 г в сутки, до 80 — дозировку можно повысить до 0,3 г, до 90 кг — увеличивается до 0,4 г. В случае, если вес превышает 90 кг, дозировку мумие можно поднять до 0,9 г в сутки, при этом необходима консультация специалиста.
Для достижения лучшего эффекта средство нужно принимать утром и на голодный желудок. Рекомендуемая длительность курса — 20 дней. Нельзя проводить больше 4 курсов в год. Перерыв между курсами должен быть не меньше 5 дней.
Лучший вариант употребления мумие — это смешать назначенную дозировку с водой и выпить натощак. Во время курса нельзя употреблять спиртные напитки. Перед началом применения рекомендуется сходить в сауну.
Существуют противопоказания к приему мумие:
- Кормление грудью, беременность.
- Опухоли.
- Возраст до 12 лет.
- Нарушенное функционирование центральной нервной системы.
- Гипертония.
Средство можно применять не только внутрь, но и наружно.
Полезные рецепты
Как принимать мумие для похудения? Рецептов множество, наиболее действенны из них следующие:.
- Для удаления растяжек можно смешивать мумие с розовым маслом. На 1 ст. л. масла приходится 1 г мумие. Полученную массу аккуратными круговыми движениями втирать в места на коже, где находятся растяжки. Уже через месяц будет заметен эффект. Постоянное применение средства поможет избавиться даже от мелких шрамов на коже.
- Хорошо подойдет для удаления целлюлита ночной крем. Приобретите крем для похудения, в составе которого обязательно должен быть кофеин, и смешайте с мумие. Следует использовать мумие в натуральном виде, а не в таблетках. Также эффективность крема можно усилить оливковым или апельсиновым маслом. Втирать его лучше на ночь, уже утром будут заметны изменения.
- Компресс от целлюлита. 1 таблетку мумие измельчить и растворить в 1 ч. л. кипятка. Смешать с увлажняющим кремом. Предварительно усилить приток крови к коже, пощипать ее или же сделать массаж на нужном участке. Полученную смесь нанести на кожу и обмотать пищевой пленкой. Время компресса всегда индивидуально. Если нет дискомфорта, то можно подержать компресс длительное время. Если же начинает жечь, щипать или появляются другие неприятные ощущения, то компресс нужно снять и промыть кожу прохладной водой.
Все средства, которые приготовлены с использование мумие, нужно хранить в холодильнике, иначе они потеряют полезные свойства. Важно помнить, что мумие — не основной способ похудения, а дополнительная вспомогательная мера.
