Правильный приём пищи для здорового питания, нарушения режима
После лёгкого завтрака до следующего приёма пиши должно пройти не менее трёх часов, а после плотного обеда- не менее пяти. Исследования...
Далее »
Влияние воды на организм человека
Вода — это основа жизни, однако для употребления подходит не любой ее вид. В зависимости от источника воды меняется ее химический...
Далее »
Тыква лечит сердце, печень, почки, желудок, тыквенная каша
Только невежа может говорит, что терпеть не может тыкву. У большинства людей, которым тыква помогла справиться с критическим состоянием...
Далее »
Голод или аппетит? Как различить эти чувства?
«Хочу есть! Немедленно»! – всем знакомы эти настойчивые просьбы нашего желудка. Но не спешите ему уступать. Достаточно научиться...
Далее »
Ешьте орехи – будете здоровыми и красивыми, миндаль, фундук, арахис
Орехи могут принести пользу не только нашему здоровью, но и внешности. Белки очень любят орехи и отличаются завидным здоровьем! А уж...
Далее »
Осторожнее с соком! Советы по приёму морковного и свекольного соков
С детства мы слышали о пользе морковного и свекольного сока, о том что морковный сок улучшает зрение, а свекольный повышает уровень...
Далее »
Как пить алкоголь?
Любое застолье немыслимо без спиртного. Однако пить нужно уметь, иначе праздник легко испортить. Хитрости главного пития расскажем в...
Далее »
Заварка из пакетика, отличие от листового чая, правила чаепития
Кто-то считает, что чай в пакетиках помогает экономить время. Другие утверждают: в пакетиках расфасована вредная для здоровья пыль. А...
Далее »
Мёд, питательность, целебность, как выбрать правильный мёд
Давайте заглянем в горшочек с медом. Душистый . вкусный, сытый… А вы знаете, что состав меда схож с составом крови? Именно поэтому он...
Далее »
Продукты против старения, питание кожи, витамины
Учёные пока не могут точно сказать, почему мы стареем. Выдвигаются разные гипотезы. Одна из самых перспективных — теория старения в...
Далее »
Какой свежевыжатый сок самый полезный?
Стакан сока с утра давно уже стало символом здорового образа жизни. Все ли соки одинаково полезны? Давайте разберемся. Свежевыжатые...
Далее »