Например, Доброта

Диеты разные

    Гимнастика в постели

    Ее могут осилить даже самые ленивые из нас. Или, скажем иначе, самые утомленные. Эти упражнения можно делать на коврике на полу. Лежа на...

    Далее »
    Упражнения при корректировке фигуры

    Упражнения для коррекции фигуры занимают важное место и должны выполняться регулярно. Каждое упражнение должно повторяться от восьми...

    Далее »
    Аэробика

    Занятия аэробикой укрепляют мышцы, сердце, легкие, кровеносные сосуды. Организм потребляет больше кислорода, активнее доставляет его к...

    Далее »
    Основа красивой фигуры

    Можно с помощью физических упражнений добиться желаемого и сбросить вес. Но есть жестокая, но верная поговорка: «Худая корова — еще...

    Далее »
    Как не набрать лишний вес за долгую зиму, зимняя диета?

    Обычно летом есть не хочется и худеть на удивление легко. Но как только на улице начинает холодать, с аппетитом творится что-то...

    Далее »
    Диеты…Диеты…Диеты…

    То, что наше здоровье, наше самочувствие, наш внешний вид во многом определяется тем, что мы едим, естественно. Из еды организм берет все...

    Далее »
    Экстремальные диеты

    Выбирая диету, не стоит забывать про здравый смысл. Есть авторы, которые в своем стремлении к небывалым открытиям в области диетологии...

    Далее »
    Диеты с рассчитанной калорийностью

    Если вы способны полностью отказаться от сладкого, мучного, картофеля, этого наверняка окажется достаточно, чтобы через какое-то время...

    Далее »
    Диета и стресс

    Чаще всего мы набираем вес во время длительных стрессов. Когда мы нервничаем, трудно удержаться и не утешить себя чем-нибудь...

    Далее »
    Диета для быстрого снижения веса

    С помощью диеты вполне реально похудеть и при этом не изнурять свой организм. Плюсом этой методики является разнообразный рацион без...

    Далее »
    Диета для волос, витамин С, цинк, зелёный чай спасёт!

    Учёные утверждают, что состояние волос является своеобразным индикатором питания. Выпавшие волоски отличаются от просто сломавшихся...

    Далее »
    Показать больше записей