Бессонница
Как лечить бессонницу, какие средства для лечения эффективнее. Рекомендации по лечению бессонницы. Методы профилактики.
![Бессонные ночи, или по какой причине я не могу уснуть?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2022/01/bessonnye-nochi-ili-po-kakoj-prichine-ya-ne-mogu-usnut-300x300.jpg)
Бессонные ночи, или по какой причине я не могу уснуть?
Очень часто люди стали озадачивать себя вопросом, – по какой причине не могут уснуть. На сегодняшний день самой распространенной...
Далее »![Причины появления ночных кошмаров](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/12/prichiny-poyavleniya-nochnyh-koshmarov-300x300.jpeg)
Причины появления ночных кошмаров
Каждый человек, хоть однажды, мог испытать на себе, что такое ночной кошмар. Когда во сне разворачивается целый сюжет из настоящего...
Далее »![Какие средства помогут от бессонницы?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/12/kakie-sredstva-pomogut-ot-bessonniczy-300x300.png)
Какие средства помогут от бессонницы?
Вы не можете спать ночью, просыпаетесь несколько раз, а утром чувствуете себя усталой, и болит голова. Ваши проблемы могут быть связаны с...
Далее »![Чем опасна бессонница, и как от нее избавиться?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/10/chem-opasna-bessonnicza-i-kak-ot-nee-izbavitsya-300x300.jpg)
Чем опасна бессонница, и как от нее избавиться?
Жалобы людей на проблемы со сном сегодня не редкость. Особенно характерна бессонница для стариков и лиц, страдающих психическими...
Далее »![Что делать при диагнозе нарушения сна?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/10/chto-delat-pri-diagnoze-narusheniya-sna-300x300.jpg)
Что делать при диагнозе нарушения сна?
К нарушениям сна относятся такие симптомы как, нарушение продолжительности сна, засыпания, процесса сна, хождение во сне, ночные...
Далее »![Как избавиться от бессонницы?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/10/kak-izbavitsya-ot-bessonniczy-300x300.jpg)
Как избавиться от бессонницы?
Если вас мучает бессонница, то можно попробовать бороться с ней самостоятельно, воспользовавшись рекомендациями наших...
Далее »![Какие средства помогут от бессонницы?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/08/kakie-sredstva-pomogut-ot-bessonniczy-300x300.jpg)
Какие средства помогут от бессонницы?
Понятие «бессонница» знакомо многим, каждый так или иначе сталкивался в течение жизни с этим неприятным явлением. Однако, по мнению...
Далее »![Как правильно спать?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/07/kak-pravilno-spat-300x300.jpg)
Как правильно спать?
Сон на неудобной постели приводит к искривлению позвоночника и микротравмам в нем. Кроме того, если вы долгое время спите на кривом,...
Далее »![Что делать, если мучает бессонница?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/05/chto-delat-esli-muchaet-bessonnicza-300x300.jpg)
Что делать, если мучает бессонница?
Бессонницей страдают многие. Особенно часто обостряется бессонница весной. Если вы страдаете бессонницей, для профилактики и лечения,...
Далее »![Проблемы со сном: как сделать сон здоровым?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/03/problemy-so-snom-kak-sdelat-son-zdorovym-300x300.jpeg)
Проблемы со сном: как сделать сон здоровым?
Потребность во сне у большинства людей куда сильнее, чем потребность в пище. Недосыпание тяжело отражается сначала на самочувствии и...
Далее »![Чем лечат бессонницу?](https://skoraya-03.com/wp-content/uploads/2021/02/chem-lechat-bessonniczu-300x300.png)
Чем лечат бессонницу?
Лечение бессонницы часто требует сотрудничества врачей из различных областей медицины: психиатров, неврологов, кардиологов,...
Далее »