Бессонница
Бессонница это плохо. Но мы прорвёмся!
Итак, у нас появилась новая проблема. Мы стали просыпаться ночью без особой на то причины? Бессмысленно заходим на кухню, лезем в...
Далее »Какие средства помогут от бессонницы?
Вы не можете спать ночью, просыпаетесь несколько раз, а утром чувствуете себя усталой, и болит голова. Ваши проблемы могут быть связаны с...
Далее »Что делать при диагнозе нарушения сна?
К нарушениям сна относятся такие симптомы как, нарушение продолжительности сна, засыпания, процесса сна, хождение во сне, ночные...
Далее »Как избавиться от бессонницы?
Если вас мучает бессонница, то можно попробовать бороться с ней самостоятельно, воспользовавшись рекомендациями наших...
Далее »Бессонница при беременности: нормально ли это?
Сколько разных дел нам приходится переделать в течение дня, бывает, что сил не хватает даже на то, чтобы просто посмотреть телевизор. Но...
Далее »Какие средства помогут от бессонницы?
Понятие «бессонница» знакомо многим, каждый так или иначе сталкивался в течение жизни с этим неприятным явлением. Однако, по мнению...
Далее »Что делать, если мучает бессонница?
Бессонницей страдают многие. Особенно часто обостряется бессонница весной. Если вы страдаете бессонницей, для профилактики и лечения,...
Далее »Проблемы со сном: как сделать сон здоровым?
Потребность во сне у большинства людей куда сильнее, чем потребность в пище. Недосыпание тяжело отражается сначала на самочувствии и...
Далее »Чем лечат бессонницу?
Лечение бессонницы часто требует сотрудничества врачей из различных областей медицины: психиатров, неврологов, кардиологов,...
Далее »Продукты, которые помогут победить бессонницу!
Содержание мелатонина в нашем организме можно, при необходимости повысить – с помощью определенных продуктов питания, в которых он...
Далее »Чем лечить бессонницу?
Многим людям иногда бывает трудно уснуть. Все спят, а они безнадёжно считают слонов и баранов, пытаются услышать морской прибой,...
Далее »