Бессонница

Бессонница это плохо. Но мы прорвёмся!
Итак, у нас появилась новая проблема. Мы стали просыпаться ночью без особой на то причины? Бессмысленно заходим на кухню, лезем в...
Далее »
Какие средства помогут от бессонницы?
Вы не можете спать ночью, просыпаетесь несколько раз, а утром чувствуете себя усталой, и болит голова. Ваши проблемы могут быть связаны с...
Далее »
Что делать при диагнозе нарушения сна?
К нарушениям сна относятся такие симптомы как, нарушение продолжительности сна, засыпания, процесса сна, хождение во сне, ночные...
Далее »
Как избавиться от бессонницы?
Если вас мучает бессонница, то можно попробовать бороться с ней самостоятельно, воспользовавшись рекомендациями наших...
Далее »Бессонница при беременности: нормально ли это?
Сколько разных дел нам приходится переделать в течение дня, бывает, что сил не хватает даже на то, чтобы просто посмотреть телевизор. Но...
Далее »
Какие средства помогут от бессонницы?
Понятие «бессонница» знакомо многим, каждый так или иначе сталкивался в течение жизни с этим неприятным явлением. Однако, по мнению...
Далее »
Что делать, если мучает бессонница?
Бессонницей страдают многие. Особенно часто обостряется бессонница весной. Если вы страдаете бессонницей, для профилактики и лечения,...
Далее »
Проблемы со сном: как сделать сон здоровым?
Потребность во сне у большинства людей куда сильнее, чем потребность в пище. Недосыпание тяжело отражается сначала на самочувствии и...
Далее »
Чем лечат бессонницу?
Лечение бессонницы часто требует сотрудничества врачей из различных областей медицины: психиатров, неврологов, кардиологов,...
Далее »
Продукты, которые помогут победить бессонницу!
Содержание мелатонина в нашем организме можно, при необходимости повысить – с помощью определенных продуктов питания, в которых он...
Далее »
Чем лечить бессонницу?
Многим людям иногда бывает трудно уснуть. Все спят, а они безнадёжно считают слонов и баранов, пытаются услышать морской прибой,...
Далее »